Репетитор по математике и физике

 
» » 15 шагов к уверенности в себе

15 шагов к уверенности в себе

Опубликовано: 31-08-2013, 08:07

 



  1. Признайтесь себе в своих сильных и слабых качествах и, соответственно, сформулируйте свою цель.

  2. Решите, что для Вас ценно, во что вы верите, какую хотели бы видеть свою жизнь. Проанализируйте свои планы и оцените их с точки зрения сегодняшнего дня: что теперь для Вас есть самым главным.

  3. Докопайтесь до корней, проанализируйте свое прошлое. Постарайтесь понять и простить тех, кто заставил Вас страдать, не помог, когда было возможно помочь.

  4. Простите себе самому прошлые ошибки. Освободите лучше место для воспоминаний про свои успехи, даже если успехи небольшие.

  5. Ищите причины своего поведения в экономических и социальных аспектах нынешней ситуации, а не в недостатках собственной личности.

  6. Не забывайте, что каждую ситуацию можно оценить по-разному. Реальность - это не то, что каждый видит отдельно. Такой взгляд даст Вам возможность снисходительно относиться к людям и великодушно взглянуть на их поведение.

  7. Никогда не говорите о себе плохо. Избегайте слов «тупой», «уродливый», «невезучий».

  8. Помните, что поражение – это еще один шаг к победе. Делайте из поражения выводы.

  9. Не смиряйтесь с людьми, занятиями и обстоятельствами, которые заставляют чувствовать себя неполноценным.

  10. Не грустите. Жизнь такая короткая, чтобы тратить её на это занятие.

  11. Занимайтесь тем, что Вам по душе.

  12. Помните, что другие люди тоже чувствуют страх и неуверенность. Помогите им.

  13. Поставьте себе цель. Хвалите себя за каждый шаг, сделанный к своей мечте.

  14. Лучше получить эмоциональный удар, чем оказаться в бездействии.

  15. Знайте, Вы – неповторимая личность! Вы вершина эволюции, надежда Ваших родителей. Так идите и дерзайте!