15 шагов к уверенности в себе
- Признайтесь себе в своих сильных и слабых качествах и, соответственно, сформулируйте свою цель.
- Решите, что для Вас ценно, во что вы верите, какую хотели бы видеть свою жизнь. Проанализируйте свои планы и оцените их с точки зрения сегодняшнего дня: что теперь для Вас есть самым главным.
- Докопайтесь до корней, проанализируйте свое прошлое. Постарайтесь понять и простить тех, кто заставил Вас страдать, не помог, когда было возможно помочь.
- Простите себе самому прошлые ошибки. Освободите лучше место для воспоминаний про свои успехи, даже если успехи небольшие.
- Ищите причины своего поведения в экономических и социальных аспектах нынешней ситуации, а не в недостатках собственной личности.
- Не забывайте, что каждую ситуацию можно оценить по-разному. Реальность - это не то, что каждый видит отдельно. Такой взгляд даст Вам возможность снисходительно относиться к людям и великодушно взглянуть на их поведение.
- Никогда не говорите о себе плохо. Избегайте слов «тупой», «уродливый», «невезучий».
- Помните, что поражение – это еще один шаг к победе. Делайте из поражения выводы.
- Не смиряйтесь с людьми, занятиями и обстоятельствами, которые заставляют чувствовать себя неполноценным.
- Не грустите. Жизнь такая короткая, чтобы тратить её на это занятие.
- Занимайтесь тем, что Вам по душе.
- Помните, что другие люди тоже чувствуют страх и неуверенность. Помогите им.
- Поставьте себе цель. Хвалите себя за каждый шаг, сделанный к своей мечте.
- Лучше получить эмоциональный удар, чем оказаться в бездействии.
- Знайте, Вы – неповторимая личность! Вы вершина эволюции, надежда Ваших родителей. Так идите и дерзайте!
